세균맨 물러거랏! 세균까지 씻어 내는 손씻기 방법

세균맨 물러거랏! 세균까지 씻어 내는 손씻기 방법

 

"손가락 사이사이 세균을 씻어 내세요"

겉으로 보기에 깨끗하더라도 사람 손 한 쪽에만 약 6만 마리의 세균이 살고 있습니다. 하지만 손만 제대로 닦는다면, 손가락 사이사이에 있는 유해한 세균과 박테리아로 인한 감염을 60%이하로 줄일 수 있습니다. 한 번 보면 바로 해볼 수 있는 간단하면서도 제대로 된 손 닦는 법을 소개합니다.

 

손 닦는 방법

생활의달인 생활의지혜 : 세균맨 손씻기 방법

1. 따뜻한 물로 헹구고 비누나 손 전용 세제를

손에 묻힙니다.

 

 

생활의달인 생활의지혜 : 세균맨 손씻기 방법

2. 손바닥을 비벼 줍니다.

 

 

생활의달인 생활의지혜 : 세균맨 손씻기 방법

3. 오른손을 왼손 위에 놓고 사이 사이를 비벼 줍니다.

손을 바꿔서 실시합니다.

 

 

생활의달인 생활의지혜 : 세균맨 손씻기 방법

4. 손가락을 모아서 반대편 손바닥을 긁어 줍니다.

손을 바꿔서 실시합니다.

 

 

생활의달인 생활의지혜 : 세균맨 손씻기 방법

5. 오른손으로 왼손의 엄지 손가락을 잡고 돌려 비벼

줍니다. 손을 바꿔서 실시합니다.

 

 

생활의달인 생활의지혜 : 세균맨 손씻기 방법

6. 오른손으로 왼 손목을 잡고 돌려 비벼 줍니다.

손을 바꿔서 실시하고 깨끗이 헹궈 내면 끝!!

 

 

"양쪽 손 골고루 닦으셨나요?"

보통 오른손 잡이는 왼손 등과 손가락 윗부분을 가장 오래 닦게 됩니다. 한번 손을 닦는다고 가정하고 지금 해보세요. 오른손을 닦는 자세가 불편 하실 거예요. 양 손 골고루 닦는 것도 연습이 필요합니다. 이렇게 손을 올바르게 닦는 것만으로도 감기, 식중독 등 여러 가지 질병을 예방할 수 있습니다.

 

 

출처 : 이랜드 웹진 '아름다운정상' 홈페이지

[출처] 생활의달인 생활의지혜 : 세균맨 물러거랏! 세균까지 씻어 내는 손씻기 방법